진정한 “웰니스”로 가꾸는 건강한 몸과 마음

코로나19로 우리의 일상은 완전히 달라졌습니다. 정상적인 활동과 사회적 교류가 줄어들며 신체적 건강 뿐 아니라 “코로나 블루 (Corona Blue)”라는 신조어가 생겨날 정도로 주위에 우울감을 호소하는 사람들도 많아졌어요. 어느 때 보다 “웰니스 라이프＂에 주목해야 하는 시기입니다.

“웰니스(Wellness)”는 1961년 미국 의학자 헐버트 던(Halbert L. Dunn) 박사가 소개한 개념으로 신체와 정신은 물론 사회적으로 조화를 이루는 이상적인 삶을 뜻하죠. 건강은 균형잡힌 라이프의 기반이며, 웰니스는 삶의 방식이라고 할 수 있습니다.

또한 전 세계적으로 고령화 추세에 따라 의료 서비스 역시 건강관리 및 질병 예방의 중요성에 더욱 주목하고 있는 추세이기에 웰니스 산업은 미래의 블루오션으로 불리고 있습니다.